Maslo v kavi?

Katjin blog

Rada imam kavo. V bistvu jo imam zelo rada. In odkar sem na LCHF/KETO prehrani jo imam rada še precej bolj. Ne vem zakaj, mogoče je razlog v tem, da se mi je spremenil okus. Prej si niti v sanjah nisem znala predstavljati, da bi spila kavo BREZ sladkorja. V resnici sem prej pila kavo z ogromno mleka in z 2 vrečkama sladkorja. Itak da to nima nobenega okusa po kavi…tisti pravi. No, odkar sem na LCHF/KETO pijem kavo BREZ sladkorja in brez ogromno mleka. 

Moj dan se začne s kavo. In to ne običajno, ampak tako z dodatki. S takimi dodatki, ki poskrbijo za začudene in vprašujoče poglede sodelavcev oziroma ostalih prisotnih. Seveda govorim o maščobah – o maslu, kokosovem olju in MCT olju. Več o MCT olju si preberite v preteklem blogu na tej povezavi. Meni taka kombinacija nadomesti zajtrk, poskrbi za mojo sitost do kosila in me napolni z ogromno energije. Pa še za vnos kvalitetnih maščob je poskrbljeno.

Kavo z dodatki maščobe v obliki masla, kokosovega olja in MCT olja imenujemo tudi KETO kava, Bulletproof kava, maslena kava… jaz se velikokrat pošalim in rečem, da je to raketno gorivo, sploh če ji dodamo čisto MCT olje. 

Če se prvič srečate s KETO kavo in ste v dvomih glede okusnosti in količine maščobe, je mogoče prav da vas posvarim pred začetkom uporabe… KETO kava je NORO okusna in poskrbi za POPOLN začetek dneva. Napolni nas z energijo, poskrbi za zbranost in koncentracijo. In povzroča odvisnost. Brez skrbi, ne gre za slabo vrsto odvisnosti. To pomeni, da si kmalu ne boste več znali predstavljati dneva brez prave KETO kave, da boste imeli maslo in MCT olje vedno na zalogi in da se boste samo nasmehnili ob začudenem pogledu sodelavcev ali ostalih prisotnih ob jutranji kavi. 

Glavne značilnosti in prednosti KETO kave:

  • izguba maščobe oziroma optimalna izraba maščobe za energijo,
  • popolna kombinacija zdravih maščob, ki poskrbijo za ohranjanje ketoze in keto adaptacije,
  • poskrbi za občutek sitosti,
  • dodatek MCT olja poskrbi za dolgotrajen vir čiste energije,
  • ne vpliva na inzulin,
  • vpliva na kognitivne funkcije, poveča koncentracijo in zbranost,
  • v celoti nadomesti zajtrk.

Glavne sestavine KETO kave:

  • kava (katerakoli, črna, instant, brezkofeinska…). Kavo lahko zamenjano tudi s čajem.
  • maslo ali ghee maslo (maslo je polno koristnih vitaminov, mineralov in mikrohranil)
  • kokosovo olje (poskrbi za vnos C12 maščobnih kislin, ki delujejo antibakterijsko)
  • MCT olje (poskrbi za vnos C8 in C10 maščobnih kislin, ki jih organizem lahko takoj pretvori v energijo in pospeši produkcijo ketonov).

Po želji lahko dodamo še razne dodatke kot so: kolagen, sladilo, smetana, vanilija, cimet, kurkuma, maca, solni cvet… domišljija tu ne pozna meje. Bistveno je, da upoštevamo, da so dodatki z minimalno ali brez ogljikovih hidratov in sladkorja.

In kako pripravimo pravo KETO kavo. Popolnoma enostavno. Recept in količine najdeš tukaj.

Veste od kod izvira ideja za kombinacijo toplega napitka z dodano maščobo? Tega se poslužujejo tibetanci in etiopijci že stoletja in ne gre za moderno pogruntavščino, čeprav je Bulletproof kava postala znana šele pred parimi leti po celem svetu. Zasluga za to gre znanemu biohackerju po imenu Dave Asprey, ki je svojo blagovno znamko kave z dodatki maščobe poimenoval Bulletproof coffee in ji dodal sloves svetovnih razsežnosti.

Kaj pa ko nimamo možnosti priprave KETO kave?

Za take trenutke je idealna rešitev Warrior maslena kava.

Kaj je Warrior maslena kava? Gre za posamično pakiranje, ki združuje BIO 100% arabika kavo, BIO ghee maslo in BIO kokosovo olje. Vse kar rabiš zraven je vroča voda. To pa ima vsak lokal ali avtomat za pijačo in že je dišeča kava pripravljena. S kupom zdrave maščobe za energijo in neverjetnim okusom po sveže praženi kavi. Idealna je za potovanja, izlete, hribe, morje, službo in za trenutke, ko nimamo na voljo sestavin ali pripomočkov za pripravo KETO kave. Jaz imam paketek Warrior maslene kave vedno s seboj v torbici. Na voljo je klasična ali z dodatkom prave vanilije. Popolno razvajanje brbončic zagotovljeno!

Začnite dan s popolno kombinacijo kave, zdravih maščob in čiste energije MCT olja (več o MCT olju)! Za trenutke, ko si zaželite prave dišeče kave z maslom in nimate možnosti priprave in sestavin, pa v torbico ali kovček dodajte par paketkov Warrior maslene kave. In tako se bo vaš dan začel z nasmehom in skodelico prave energije, fokusa in koncentracije.

18.02.2018, Katja, LCHF Style

Deli na družbenih omrežjih
Brezplačna poštnina

V primeru nakupa nad 50€

Kvaliteta > Kvantiteta

Zagotavljamo kvalitetne izdelke

Načini plačila

Sprejemamo več načinov plačila.

Hitra dostava izdelkov

Že v 2 delovnih dneh

© LCHF Style. Spletna trgovina Shopamine. Design by Focusly. Nastavitve piškotkovMoji podatki

Na spletni strani LCHF Style poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu LCHF Style
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavatitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnem mestu ali jih odstaniiti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnice velike večine sodobnih spletnih mest.